行者无疆：今天收获了第一组八颗番茄，很有成就感。感谢功过格，让每一点努力都能被自己看见。
功过格工作台版块列表
📅日程事项
日程事项安排和记录每天需要完成的事项
📝备忘录
账号备忘各种网络账号备忘
创意想法记录自己的各种灵思妙想
📚学习资源
英语学习整理英语学习计划与资料
自媒体运营记录选题、内容和运营计划
每天至少完成八件有意义的事情，收获八颗番茄。
「功过格」源于传统文化故事《了凡四训》中的修身系统。记录每天的收获和不足，吾日三省吾身，逐渐完善、提升自己。
我们把这个修身理念与番茄工作法结合，重新定位开发为这个更符合现代人的自我管理工具。每天至少完成八件有意义的事情，就可以收获八颗番茄。
例如，某位同修的一天可以这样开始：
- 早起 完成后在系统标记完成，即可收获一颗番茄
- 做拉筋养生操
- 晨跑
- 拜访三位客户
- 完成某个 PPT
- 阅读《微习惯》第 8—10 页
- 练瑜伽
- 睡前读书
浪费了时间，或者做错了事，也可诚实记录：
- 早起没喝水
- 和客户争吵了
一个月下来，看看自己收获了多少番茄、多少烂番茄，从而警醒和激励自己。
今天完成的每一项有意义的工作，都在为明天想要成为的自己投下一票——这就是功过格伴随成长的意义。
系统规划了完善的个人效率管理功能。看到好文章或实用网址，可以随手收藏到自己的系统里，分类整理，以后随时查找。其它例如备忘笔记、客户管理、创意灵感等，可以记录备忘下来。
还无法自律？可以先借助他律
系统规划了自愿选择的电话监督模块，可寻求在校大学生或其他精进的同修予以敦促并验收。男同修可选择女大学生帮助监督，女同修可选择男大学生帮助监督。当然，自己足够自律，就不需要他律了。
🎁 完成第一个番茄，可以领取一份早餐现金红包哦，加油。
自在同修：把工作、读书和生活分开记录以后，脑子清爽了很多。愿我们都能日日知非，日日改过。
晨光：感谢这个温和的自我管理工具。它不是责备我做得不够，而是提醒我明天还可以做得更好。
守拙：月度统计很直观，看到自己积累的番茄越来越多，确实更愿意坚持，也更少浪费时间了。
日日精进：用了几天才发现，改变不一定要靠很大的决心，也可以从每天八件小事开始。感谢陪伴。
一念向善：喜欢这种简单的方式，不讲空泛道理，只提醒我把今天该做的事情一件件做好。谢谢。
静思同修：红番茄给我鼓励，烂番茄让我警醒。功过都如实记录，心里反而更踏实。感恩。
知行：每天完成一项就点亮一颗番茄，小小的反馈很有力量。我已经慢慢养成早起和阅读的习惯了。
明远：以前总觉得一天很忙，却说不清忙了什么。开始记录番茄后，目标清楚多了，感谢开发这个系统。
清心同修：感谢功过格，让我第一次认真看见自己每天做成了什么，也看见了哪些地方需要改进。
🍅 那么，且莫着急，一步步来熟悉这个系统。
第 1 步 / 共 4 步
📅
第一步 · 您上个月的主要生活工作目标与落实情况上个月您做得很棒，总结一下吧
可直接编辑；切回填写视图后，番茄代码会重新解析为图片。
为当前目标补充：
📝 参考写法
目标1：拜访10位客户【拜访了6位客户】【0.6个番茄】
目标2：坚持晨跑【跑了12次，最后两周中断】【番茄】
🎯
第二步 · 您本月的主要目标这个月想达成什么？写 1-5 条即可
可直接编辑；切回填写视图后，番茄代码会重新解析为图片。
为当前目标补充：
📝 参考写法
1. 完成网站改版并上线
2. 本月跑步 60 公里
3. 读完两本书
🍅
第三步 · 安排您今天的日程每个人的日程不同，请按自己的实际情况自由填写
可直接编辑；切回填写视图后，番茄代码会重新解析为图片。
为当前目标补充：
📝 参考写法
早起
晨跑30分钟
拜访三位客户
📝
第四步 · 确认并创建您的工作台前三步内容已经整理成一篇清晰的工作计划帖
计划
一、上月工作总结
二、本月工作主要任务
今天工作计划
您的本月事项计划已拟就
现在输入您的手机号，进行短信验证，即可正式创建工作台。
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